La revista Men´s Health se ha hecho eco de los mejores trucos para llevar a los orgasmos a un nivel superior de la mano de diferentes sxólogos con el respaldo de investigaciones... Toma nota:
Comer mejor
Ponerte en forma repercutirá indudablemente a mejor en el sexo, y para ello, es esencial llevar una dieta sana y equilibrada. Sobre todo, ingiere frutas y verduras. La espinaca, por ejemplo, ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, lo que puede aumentar el flujo de sangre a los genitales. Otras, como la col o el repollo, son fuentes de folato, lo que ayudará a la salud de tus espermatozoides. También, los huevos, ya que son ricos en vitaminas B, que sirven para aliviar el estrés y constituir

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La empresa líder mundial en salud sexual masculina Boston Medical Group expone los motivos por lo que el sexo es beneficioso para la salud:
Mejora la salud cardiovascular: Según un estudio del Instituto de Investigación de Nueva Inglaterra (Estados Unidos), los hombres que practican sexo al menos dos veces por semana tienen un 45% menos de probabilidades de padecer una enfermedad cardíaca que aquellos que tienen relaciones sexuales solo una vez cada 30 días o menos.
Disminuye la presión arterial alta: Mantener relaciones sexuales reduce la presión arterial sistólica, es decir, la fuerza que ejerce el corazón sobre las paredes de las arterias cada vez que late.
Reduce el estrés: Cuando se tiene sexo en pareja se liberan más hormonas que en la masturbación gracias a los momentos

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¿Has oído alguna vez la expresión sexo tántrico? Es una forma de hacer el amor que tiene más que ver con el proceso que con el resultado. Es decir, disfrutar la experiencia y no centrarse solamente en el orgasmo.

¿Cómo tener un sexo tántrico increíble? Primero hay que tener en cuenta que no se trata de practicar una serie de posturas, porque cualquier posición sexual puede ser tántrica...

Respirar
Es fundamental. Desnudos o con la ropa puesta todavía, podéis optar por tumbaros. Si os sentáis también vale, de hecho esta posición es tradicional y se llama "yab yum". Él, con las piernas cruzadas sobre una almohada, ella en su regazo. Miraos a los ojos y respirad a la vez. Esto permite que vuestros centros de energía o chakras se armonicen y así circulará la

Espermatozoides y semen no son la misma cosa

Los espermatozoides, producidos en los testículos, son tan solo uno de los componentes del semen. A ellos podemos agregarles sustancias producidas por las vesículas seminales y la próstata, por ejemplo. Las primeras aportan fructosa, que sirve como fuente de energía para los espermatozoides; la próstata aporta sustancias que permiten que el semen se licue dentro de la mujer y así movilizarse con el impulso de la fructuosa.

Los espermatozoides tienen casco para trabajar duro

Esta especie de casco es llamado acrosoma y se trata de una estructura oval que va desde el extremo hasta la mitad de la cabeza del espermatozoide. Dentro de ella hay químicos que permiten que el espermatozoide perfore la pared del óvulo para fecundarlo.

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Los errores más comunes de los hombres a la hora de tener sexo:

Acaricia bien

El clítoris es mucho más complicado que el pene. No cabe duda de que es una de las mayores debilidades de la mujer a la hora del sexo Si eres hombre, debes ser un poco más delicado al tocar el clítoris, ya que es una parte muy sensible que se debe saber estimular. La mayoría de hombres suelen ser bastante bruscos al tocar. Con esto, solo bloquearán a su compañera el placer que, se supone, debe sentir.

Aprende a jugar con los pechos

A la mayoría de chicos les encanta jugar con los pechos y es una de las partes que más excitan a las mujeres. Sin embargo, hay quienes los tocan con extrema

Tickling 

Aunque a algunos les parezca una tortura, esta práctica se basa en ofrecer a la otra persona cosquillas eróticas hasta alcanzar orgasmos que a todas luces se antojan agotadores. Es una buena forma de añadir diversión al clímax, eso sí.

Humming 

El humming consiste en emitir vibraciones con la boca sobre los genitales. Con la vulva o el pene en la boca, se trata de provocar pequeños zumbidos que causan un extra de placer durante el sexo oral. No es nueva esta práctica, ya que se le considera el germen de los juguetes eróticos.

Squirt 

La expulsión en chorro o en grandes cantidades de líquido eyaculatorio por parte de la mujer. Se produce tras una intensa y concienzuda estimulación del clítoris y con una

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Se llama iPush y es un nuevo y revolucionario juguete sexual con firma española. Desde Sevilla, un grupo de jóvenes han ideado el vibrador que califican del más avanzado del mundo. Y es que es capaz de transmitir movimiento, temperatura, humedad y vibración al otro usuario conectado a la experiencia.

iPush, que de momento no está a la venta, promete ser el primer sistema en el que las relaciones sexuales a distancia estén garantizadas gracias a los dos dispositivos que componen este vibrador, rompiendo así la barrera que hasta ahora existe en las redes sociales.

Ambos están diseñados para que se conecten a su propia red social con otro usuario, que también tiene otro iPush, a través de la aplicación, compatible con Android y iPhone. «A través de un sistema patentado, ambos dispositivos

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En el cine para adultos hay relatos para todo tipo de gustos. La industria porno deja poco margen a la imaginación de los que la consumen y hay ciertas personas que están descontentas con lo que visualizan. Este es el caso de un grupo de madres, que horrorizadas por lo que se encontraban en la red, se propusieron hacer una película porno que contiene el sexo que les gustaría que sus hijos vieran.

Las cinco mujeres en cuestión participan en el programa "Mums Make Porno" (Madres que hacen porno) en Channel 4. Para ello, investigaron películas hardcore a las que los jóvenes podían acceder sin ningún impedimento gratuitamente. Sarah Louise, madre de seis hijos, originaria de Manchester, dice que tras ver

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La startup fabricante de relojes, Geeksme, ha decidido desenmascarar a estas supuestas zonas donde habitan más sementales y ha llevado a cabo un exhausto recuento por comunidades autónomas. Todo gracias a su modelo de reloj ‘Life Lovers Watch’ capaz de almacenar la información más calenturienta.
Así las cosas, la diferencia entre hemisferios es abismal a la hora de echar un polvo. La comunidad autónoma que más parece disfrutar del sexo es Cantabria, enclave donde se tiene 122 relaciones sexuales al año. Es decir, tres ratitos íntimos a la semana. Por detrás encontramos a las Islas Baleares con 106 coitos anuales, mientras que el bronce sexual va para la siempre dispuesta y calurosa Murcia. Allí se pilla 101 veces al año.
Sin embargo, al otro lado de la alegre tabla,

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Estas son las 3 cosas que necesitas saber para ser aún mejor en la cama:
Conocimiento
Como muchos hombres, el entrenador sexual Kenneth Play creció con inseguridades respecto al sexo. Sobre todo, en lo relativo al tamaño de sus genitales. Pero afortunadamente se dio cuenta de que no eso no importaba nada en absoluto, y que lo verdaderamente útil consistía en conocer todo lo posible sobre el acto. "Es importante darte cuenta y aceptar que cada persona con la que te acuestas es única en lo referente a sus gustos y en cómo responden a la estimulación", asegura en 'Men's Health'. "Saber qué es un clítoris, dónde encontrarlo y cómo saber si tu pareja responde o no a ciertos tipos de excitación". Esta afirmación se corresponde

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