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Como dilatar el ano adecuadamente

A la hora de tener sexo anal es importante saber cómo dilatar el ano de la mejor forma posible y así poder tenerlo sin complicaciones añadidas. En el sexo anal hay un factor muy importante a tener cuenta para todo el mundo, que es la falta de lubricación natural. El ano no se dilata por sí solo, por lo que es necesario una fuente de dilatación adicional para facilitar la penetración.

Si al tener un encuentro sexual, la otra persona ha conseguido que su dilatación sea la adecuada, la penetración será muy placentera para los dos. El pene entrará sin dificultades, la otra persona  lo notará todo dentro y recibirá estimulación. Pero atención, la gente no se dilata sola.

¿Pero cómo dilatar el ano de la mejor forma posible? Primero has de tener en cuenta que la dilatación del ano no es solo su responsabilidad, sino también que desea penetrarle. Te damos una serie de consejos:

 

Los preliminares

No todo es llegar y penetrar. Antes tendrá que haber halagos, besos, caricias… Hay determinadas prácticas que ayudan a la dilatación anal, como hacer un beso negro o introducir uno o varios dedos en el ano, para que se vaya aclimatando y preparando para lo que vendrá a continuación. Si no te gustan estas prácticas, quizás deberías hacértelo mirar. No hay nada más excitante en ese momento que ver que tu lengua hace que se retuerza y gima. Esa excitación contribuirá a la relajación de los músculos de la zona, y la relajación es imprescindible para una buena dilatación anal.

 

Lubricación, por favor

El ano no se lubrica solo de manera natural y va a necesitar ayuda externa. Hay quien considera que un poco de saliva y los resultados del beso negro son suficiente lubricación, pero no siempre es así. Te recomendamos siempre utilizar algún lubricante con base de agua. Las marcas ya las conoces. Aplicar el lubricante es parte del sexo anal: échale o échate lubricante de manera sensual, con suavidad… que esa aplicación sea la continuación del encuentro, el paso que hay entre el beso negro y la penetración propiamente dicha.

 

Los dedos

En ese de la lubricación es fundamental meterle o meterde un dedo (o más). Puedes empezar poniendo bastante lubricante en el dedo índice, aplicarlo en el ano y alrededores y meterlo. La persona tiene que relajarse para que poco a poco el dedo penetre en su ano. Una vez dentro, hay que realizar movimientos circulares lentos y ayudar a la relajación y dilatación de la zona. Aplicad más lubricante y seguid abriendo el camino.

 

El momento de la verdad

Si todo ha ido bien hasta ahora los músculos del ano estarán ya relajados para que la penetración pueda producirse sin dolor. Si la persona está nerviosa o tensa, pídele que se relaje y ve con mucha suavidad y cuidado. Si veis que el ano no está lo suficientemente dilatado, lo mejor será tomárselo con calma y no forzar una penetración brusca y dolorosa. Relax, besos, caricias y exploración anal… hasta que llegue la penetración. Buscad la posición más fácil para los dos: algunas prefieren a cuatro patas, otras de lado, pero la posición menos agresiva es que ella se siente sobre el pene y pueda controlar en todo momento la penetración. La penetración tiene que ser gradual para que el ano vaya adaptándose y esa sensación de incomodidad o dolor se transforme en placer.

Dudas sexuales

¿Es prácticamente imposible alcanzar un orgasmo vaginal?

¿Soy lesbiana si alguna vez he tenido fantasías sexuales con otra mujer?

¿El tamaño del pene importa a la hora del sexo?

Es una de las dudas sobre el sexo bastante frecuente. Y también un mito. Pues, según diversos especialistas, la longitud del pene no tiene mucho que ver a la hora del sexo  y especialmente para dar placer. Así que mejor nos quitamos esta idea de la cabeza porque, como siempre, lo que interesa e importa es la calidad y no la cantidad o tamaño.

¿Se puede tener sexo cuando llegamos a la vejez?

De jóvenes parece que el sexo es más intenso o al menos más frecuente. Con la edad se va experimentando para llegar a aprender mucho más. Si bien muchas parejas van reduciendo la frecuencia de encuentros sexuales a medida que se hacen mayores. Por tanto, se cree, falsamente, que durante la vejez ya prácticamente el sexo no existe. Durante esta etapa de la vida se puede tener sexo pero es verdad que se vive de manera distinta porque hay muchos cambios en nuestro cuerpo y organismo.

¿Cuál es la mejor posición para alcanzar el orgasmo?

El Instituto Dexeus establece que no hay una postura definida, pues lo importante es sentirse  libre y lo mejor es que hay muchas posiciones y cada uno puede escoger la que le venga mejor. Experimentar es una gran victoria para pasarlo bien en el sexo y avanzar en las relaciones de pareja.

Cuando dejas de tener sexo

Si estás atravesando un periodo de tu vida en el que tienes pocas relaciones sexuales, ten cuidado. Puede que se te reconstruya el himen tras meses o años sin hacer el amor, o que seas más propenso a desarrollar parafilias tras una larga sequía. O, espera: aunque abundan los mitos sobre la abstinencia, nada de esto es cierto.

Existen consecuencias físicas de llevar un tiempo en el celibato, pero muchas de ellas están enfocadas negativamente. Es decir, con la falta de sexo dejamos de obtener los beneficios que aporta a nuestro organismo una vida sexual plena.

La abstinencia parece aumentar la probabilidad de disfunción eréctil en los hombres. Los estudios tienden a centrarse en los hombres mayores, pero todos están unidos en la conclusión de que la actividad sexual regular tiene un efecto positivo en las erecciones de un hombre.

También existe la posibilidad de que las eyaculaciones regulares ayuden a un hombre a evitar el cáncer de próstata, aunque pueda lograrlas por su cuenta. Un estudio llevado a cabo por la Boston University School of Public Health y Harvard University concluyó que eyacular de una manera frecuente, al menos 21 veces al mes, puede ayudar a reducir los riesgos de sufrir cáncer de próstata.

La actividad sexual contribuye de forma favorable a la función inmunológica del cuerpo, según un estudio publicado en la Universidad Bloomington de Indiana. Consecuentemente, al dejar de practicar sexo durante una temporada, nuestro organismo no se está beneficiando de esta ayuda extra y es probable que se puedan coger enfermedades e infecciones, que de otra manera se habrían bloqueado.

Aunque no hay una postura única sobre este postulado, algunos expertos coinciden que una vida sexual activa aumenta la libido, y que, por el contrario, una etapa de sequía disminuye el deseo sexual. La receta es sencilla, entonces: el sexo aumenta la libido entre la pareja.

Una vida sexual plena está vinculada a la salud cardiovascular, porque al fin y al cabo estamos haciendo ejercicio aeróbico que reduce la presión arterial. Llevar una vida sana, con una dieta equilibrada, ejercicio regular, buenos hábitos del sueño y tener una actitud optimista son elementos imprescindibles para el buen funcionamiento del corazón.

Algunos estudios han relacionado que las personas que no han tenido sexo de forma regular tienen mayores picos de presión arterial en respuesta al estrés que las personas que recientemente han tenido relaciones sexuales.

El sexo reduce la ansiedad y los nervios; estar piel con piel con nuestra pareja nos conecta a ella de una manera especial, nos hace sentir bien y nuestro cerebro segrega una substancia química que nos acelera el centro del placer y nos pone de buen humor. En otras palabras, nos hace sentir felices.

Científicos de la Universidad de Maryland han demostrado que la actividad sexual aumenta el crecimiento de las neuronas en el hipocampo del cerebro. Los investigadores encontraron que la actividad sexual en ratones y ratas mejora el rendimiento mental y aumenta la neurogénesis (la producción de nuevas neuronas) en el hipocampo, donde se forman los recuerdos a largo plazo.

Por lo tanto, la ciencia ha demostrado que la creencia popular de que la abstinencia nos hace más inteligente es falsa.

Eros Porto 2020 a punto de abrir sus puertas

El próximo jueves 5 de marzo arranca la decimotercera edición del Salón Erótico de Oporto con muchos cambios y novedades, aunque el sexo y todo lo que le rodea será, como siempre, el gran protagonista. Eros Porto se celebrará, como ya es habitual, en el recinto ferial de Exponor y tendrá una duración de cuatro días con un amplio horario.

En esta edición, se han introducido novedades en la distribución y decoración de los espacios y también en el contenido. Este año, habrá tres zonas bien diferenciadas y con una programación propia: Inocente (erotismo), Travieso (sexo suave) y Perverso (sexo duro). El visitante tendrá la oportunidad de acceder, dependiendo el tipo de entrada que compre, a solamente dos espacios (Inocente y Travieso) o bien a los tres.

En las dos primeras zonas, se podrá disfrutar, y en algunos casos también participar, de espectáculos eróticos, streapteases y pole dance, entre otros. También, se realizarán infinidad de actividades, conferencias, presentaciones de tupper sex, arte erótico, fetichismo, talleres de twerking o demostraciones de masajes tántricos. Aquí también estará situada el área BDSM y el escenario donde se ejecutarán espectaculares números de shibari. Por su parte, las Pyro Ladies, un grupo de bailarinas especializadas en espectáculos de fuego y pirotecnia, realizarán actuaciones de danza oriental, faquirismo de fuego, pole dance, danzas aéreas, chair dance y burlesque.

La tercera zona acogerá el sexo puro y duro. Aquí se sucederán sin interrupción los shows porno heterosexuales efectuados, entre otros, por Silvia Rubí, Kesha Ortega, Damaris, Liz Rainbow, Kevin White, Tommy Cabrio o el Hijo de Gea. También, esta área contendrá la zona para parejas swinger, una sala X, un cuarto oscuro y tiendas.

La actriz porno, Silvia Rubí, activista que lucha por mejorar la educación sexual y los derechos de las trabajadoras sexuales, será la invitada de honor de este año.

El escenario LGBT, coordinado por el periodista vasco Carlos Resa e incluido en la zona perversa, acogerá los shows gais, lésbicos y bisexuales.

Los actores porno convocados en esta edición son Viktor Rom, Kevin Lauren, Santi Noguera y Yah Jil. Además, también estará presente el pole dancer portugués, Miguel Brito, que deleitará a los presentes con sus arriesgados espectáculos perfectamente ejecutados en la barra vertical.

Todos los actores realizarán números porno, con fistings incluidos en algunos de ellos, números eróticos en solitario y pole dance.

Los números bisexuales, que tienen muy buena aceptación por parte del público portugués, correrán a cargo de Santi Noguera, Yah Jil y la actriz porno, Agatha Fox. Por su parte, la mayoría de las actrices desfilarán por el escenario para efectuar números lésbicos de alto voltaje.

Otra de las novedades de este año será la presencia de Junior, un masajista erótico que hará demostraciones cara al púbico y, por supuesto, masajes eróticos privados, tanto para hombres como para mujeres.

Al igual que en ediciones pasadas se mantendrán los castings realizados directamente en el escenario aprovechando algún show porno, el ya tradicional pase de ropa interior de la marca española AdFetish con los actores porno como modelos ocasionales, la sala X y el cuarto oscuro.

Eros Porto se celebrará del 5 al 8 de marzo en la feria de muestras Exponor. El horario será de 15h a 02h de jueves a sábado y de 15h a 22h el domingo.

Toda la información en:

www.erosporto.com

Tipos de penes y sus características

1. Pene lápiz

Se trata de la forma de pene más habitual, completamente recto y algo puntiagudo hacia la parte final. Se adapta muy bien a la estrachez de la vagina y permite practicar una gran variedad de posturas sexuales logrando mucho placer en la mujer. Es un tipo de pene perfecto para la práctica de sexo anal. Se recomienda la práctica de posturas clásicas, ya que este tipo de pene estimula la vagina de forma homogénea. Eso sí, se debe tener cuidado con el tamaño, pues si el pene es muy largo puede llegar a provocar dolor durante la penetración.

2. Pene curvo

Es la segunda forma de pene más común entre los hombres, que se caracteriza por una ligera curvatura. Es importante tener en cuenta que la curvatura en cuestión no debe verse como algo negativo, ya que puede dar mucho más placer que otros tipos de penes. La forma de este tipo de pene permite llegar fácilmente al punto G. Según su curvatura, se recomiendan distintas posturas sexuales, pues algunas pueden resultar dolorosas. Con este tipo de pene, el sexo anal también puede resultar un poco más molesto.

3. Pene seta

El pene seta se caracteriza por tener la zona del glande más pronunciada que el tronco, algo que se ve incrementado en caso de circuncisión. Esta forma tiene un punto fuerte a destacar y es que el glande de gran tamaño puede estimular la zona vaginal más sensible, la uretroclitoriana, que es donde se ubica el punto G. También cabe destacar que la forma de este pene aporta más sensibilidad al hombre, ya que dispone de más superficie sensible en su órgano sexual. Esto resulta ideal para practicar el sexo oral. Como punto débil, se debe tener cuidado cuando el pene entra en la vagina, pues puede resultar algo molesto para los hombres.

4. Pene cono

Este tipo de pene tiene un glande fino que se ensancha hasta llegar a la base. Esta morfología lo convierte en un tipo de pene ideal para la práctica del sexo anal. Como en el caso del pene seta, el tipo cono también estimula la zona uretroclitoriana cuando el pene entra en la vagina. Las posturas sexuales más adecuadas para disfrutar del máximo placer con este tipo de pene son aquellas que permiten una gran profundidad de penetración.

5. Pene plátano

Este tipo de pene se llama así porque su forma es muy parecida a la de un plátano o una banana, siendo más estrecho en la base y la punta y más ancho en su tronco. Se trata, según los expertos, del mejor tipo de pene para la penetración, ya que su forma estrecha en el glande facilita la dilatación, por lo que se adentra de forma suave.